| Ski-Gymnastik |
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Super Workouts - Top in Form |
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Thai-Bo |
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| Michael Göbel |
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Anita Bandasch |
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Brita Steppat |
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| Montag (bis März) |
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Montag |
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Mittwoch |
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| 18:00 - 19:00 Uhr |
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19:15 - 20:00 Uhr |
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18:00 - 18:45 Uhr |
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| Auch für Neu- und Wiedereinsteiger |
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Problemzonengymnastik für die Frau (mit und ohne Handgeräte) |
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Kombination zwischen Kampfsport, Aerobic, Muskeltraining und Boxen
für Männer und Frauen jeden Alters |
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| Step and More |
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Damengymnastik 50plus |
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| Anita Bandasch |
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Brita Steppat |
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| Montag |
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Donnerstag |
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| 20:00 - 20:45 Uhr |
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18:00 - 18:45 Uhr |
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| Einfache Choreographien trainieren Herz- und Kreislauf und Ausdauer: (Bauch- und Dehnübungen beenden die Stunde) 100% Spaßfaktor |
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Sämtliche Stunden finden in der Schulturnhalle in Penzendorf statt.
Nähere Auskünfte erteilen die jeweiligen Übungsleiterinnen, sowie die Abteilungsleiterin Doris Kneuer – Tel. 09122/71301 |
Impressionen von den Übungsstunden
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| Damengymnastik 50Plus |
Super Workouts |
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| Step an More |
Thai Bo |
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| Skigymnastik |
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